ダイエットの壮絶な記録

神谷町のメタボリックシンドローム予防改善サロン「虎ノ門メタボ・ケアセンター」（港区虎ノ門4）は4月5日、桜の開花に合わせ、ジョギングまたはウオーキングで皇居を一周するダイエットイベント「第3回歩こう会」を開催した。

　同センターは、日本初のメタボ対策専門施設として、生活習慣病予備軍の病気予防や健康維持・改善を目的に昨年11月にオープン。腹部に特化した施術や食の改善指導などのほか、さまざまな健康対策イベントを開いている。とのこと。

http://maruta.be/moowoo
http://www.cafeblo.com/mariko55/
http://blog.qlep.com/blog.php/163344
http://white.ap.teacup.com/mariko55/

こうやって日々日記のようなものを記していて思うのですが、何かを書くのって意外と難しいです。日本語が下手なもので、書くときにいつも苦労します。ただ日々の暮らしでは日本語を書き記すことはほとんどないですから、いい練習だと思ってやっています。

本日の文章の書き方の学習はいつもより集中していきました。文章の書き方の勉強もそこそこ進みましたので、今日はここまでにしておきます。ひとたびこのようにパソコンをやってしまうとなかなかやめられないのですがもう明日の準備もやらないと。それにしても、文章の書き方の勉強は楽しいですね。

さてさて、後は残っているものを終わらせておこうと思います。布団に入る前にホットミルクを飲むと夢見がよくなります。身も心もリフレッシュして明日は一日文章の書き方の勉強に張り切っていこうと思います。

おすすめサイト：

http://www.cafeblo.com/mariko55/
http://blog.qlep.com/blog.php/163344
http://white.ap.teacup.com/mariko55/
http://diarynote.jp/d/83112/
http://fanblogs.jp/infowoo/

先日玄関で背中をごちんとやってしまい、いまになっても青くなっています。相当痛かったです。不注意な性格なので毎度のことですが泣きそうなくらい激痛が走りました。どこでも気をしっかり持たないといけないですね。

ネットを使い出すようにしてからは、FP ファイナンシャル・プランナーの学習に幅広く取り組むことができるようになっています。他人の記事や情報ページを眺めているとそうしているだけでもFP ファイナンシャル・プランナーの学習になったりします。ときには市販の本と比較しても充実しているブログもあるくらいです。グーグルを使い倒せば探していることが一瞬で発見することができますから便利のいい社会になっています。

それでは、まだ残っているものをやっつけておこうかと思います。お風呂の後に体を動かすと疲労が回復するようになります。心も体もリフレッシュして明日はさらにFP ファイナンシャル・プランナーの学習に力を入れていこうと思います。